こんにちは。 梅雨時の工事は順調にはいかず、空を眺めながら、やきもきしています。 晴れた日には、気温が上がります。そろそろ、熱中症の心配をしなくてはいけません。 こまめな休憩や、水分補給です。 少し動けば汗だくです。写真の帽子のつばの部分に、白いものがついています。 塩分ですね。 水分補給には、スポーツドリンクがいいようです。汗と共に失う塩分やミネラルも補給できます。 これからの暑い時期、私は特に塩分摂取に気を付けています。 さあ、今宵もやきとりの塩焼きとビールで栄養補給といきますか。